【人気沸騰】乳酸菌サプリの選び方!腸内環境を整える改善効果が凄い!

乳酸菌サプリランキング 人気の乳酸菌サプリをご紹介!

ヘルスエイド ビフィーナS

森下仁丹 ヘルスエイドビフィーナS
菌量 1包あたりビフィズス菌(ロンガム種)50億個
内容量 1.4g(1包)×30包
善玉菌の種類 ビフィズス菌(ロンガム種) アシドフィルス菌 ガセリ菌
通常価格 3,856円

1.胃酸に強いビフィズス菌を50億個配合されているので、ビフィズス菌が腸に生きたまま届き、腸内環境を改善して便通改善の効果を発揮します。
2.ビフィズス菌を増やすオリゴ糖(ラフィノース。甜菜由来)が配合されているため、ビフィズス菌が腸内で増えて腸内環境の改善を後押ししてくれます。
3.オリゴ糖がビフィズス菌によって分解されることで、有機酸が産生し、それが腸のぜん動運動を活発にして便通改善に役立ちます。

善玉菌のチカラ

フジッコ 善玉菌のチカラ
菌量 乳酸菌(クレモリスFC株)20億個
内容量 400mg/粒×31粒
善玉菌の種類 乳酸菌(クレモリスFC株)
通常価格 1,806円(1袋)

1.胃酸に強い乳酸菌(カスピ海ヨーグルト由来のクレモリス菌FC株)が1粒に20億個以上配合されているので、腸内環境を改善し、便通改善に効果を発揮します。
2.海藻由来の食物繊維(アルギン酸カリウム)が、便のボリュームを増やし、便通改善に役立ちます。
3.カルシウムが1粒に70mg含まれている(成人で1日に必要な量は650mg)ので、日々の食事だけでは不足しがちなカルシウムを補うことができます。
市販のカスピ海ヨーグルト1回分(約70g)と比較してもほぼ同じ量のカルシウム含有量になります。(現在は、カスピ海ヨーグルトの販売を中止しています)カスピ海ヨーグルトの栄養価

乳酸菌(EC-12)

久光製薬 乳酸菌EC-12
菌量 1兆個
内容量 1g×61袋
善玉菌の種類 乳酸菌EC-12
通常価格 6,000円

生きた乳酸菌ではなく死滅した菌を使うことで、胃酸の影響を受けずに腸まで乳酸菌を届け、善玉菌を増やす効果があります。
また、善玉菌のエサとなるオリゴ糖も配合されているため、善玉菌が増える効果がさらに高まり、日々の便通改善に役立ちます。
水なしで摂取できるので、外出先でも手軽に摂取できます。

植物性乳酸菌ラブレ

カゴメ 植物性乳酸菌ラブレ
菌量 100億個以上
内容量 412mg×30粒
善玉菌の種類 ラブレ菌
通常価格 4,286円

京都の漬物『すぐき漬け』に含まれる植物性乳酸菌『ラブレ菌』を、生きたまま凍結乾燥(フリーズドライ)し、腸内ですぐに活動して腸内環境改善に導きます。
ひと粒で100億個以上のたくさんの乳酸菌がとれるのも、国内では他にないサプリメントです。

乳酸菌革命

健康いきいき倶楽部 乳酸菌革命
菌量 非公開
内容量 330mg×62粒
善玉菌の種類 ラクトバチルス・アシドフィルス、ラクトバチルス・ブルガリクス、ラクトバチルス・ガッセリー、ラクトバチルス・ブレビス、ラクトバチルス・カゼイ、ラクトバチルス・ヘルベティカス、ビフィズス菌、ラブレ菌、ガセリ菌
通常価格 3,000円

様々な腸内細菌を配合しているため、腸内で不足しがちな腸内細菌をすぐに補給できます。
腸内細菌のエサとなるオリゴ糖も含まれているため、腸内環境改善に役立ちます。